NOS RENDEZ VOUS . MANIFESTATIONS

ACTUALITES

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 4. démo qi qong fête sport et nature 16 juin Gradignan


3. Nordic Butterfly à Hostens samedi 4 mai 10h


2.Parcours du Cœur 2019 : 31 mars 2019 sur les quais

Nous y étions en force!


1. Championnat les 2 et 3 mars à Bellegrave .PESSAC

Notre équipe!


Activités de Pleine Nature proposées par le CODEP 33


4 NOUVEAUX ANIMATEURS CETTE ANNEE:

Mathieu (1)  et Anthony  (2)animeront un nouveau cours de gym dynamique

Stéphane (3)va nous initier à la marche nordique

et Mireille (4) nous fera découvrir le Pop Pilates et le Body Sculpt.

Bienvenue !


Calendrier des vacances scolaires 2019-2020

 Tous nos cours se déroulent dans des salles municipales, des gymnases.

 Le calendrier des cours est lié au calendrier des vacances scolaires.

Fin des cours : samedi 16 février 2019
Jour de reprise : lundi 4 mars 2019
Fin des cours : samedi 13 avril 2019
Jour de reprise : lundi 29 avril 2019
Fin des cours : mercredi 29 mai 2019
Jour de reprise : lundi 3 juin 2019
Fin des cours : vendredi 28 juin

 

Rentrée scolaire 2019 Jour de reprise : lundi 2 septembre 2019
Vacances de la Toussaint 2019 Fin des cours : samedi 19 octobre 2019
Jour de reprise : lundi 4 novembre 2019
Vacances de Noël 2019 Fin des cours : samedi 21 décembre 2019
Jour de reprise : lundi 6 janvier 2020
Vacances d'hiver 2020 Fin des cours : samedi 22 février 2020
Jour de reprise : lundi 9 mars 2020
Vacances de printemps 2020 Fin des cours : samedi 18 avril 2020
Jour de reprise : lundi 4 mai 2020
Pont de l'Ascension 2020 Fin des cours : mercredi 20 mai 2020
Jour de reprise : lundi 25 mai 2020
Grandes vacances 2020 Fin des cours : samedi 4 juillet 2020

 

avec la GYM :   Restez dans le mouvement !

Le sport pour tous, à tout âge : préservez votre capital santé  !         
 
La pratique d'une activité physique bien conduite représente une valeur indéniable sur
le plan respiratoire, musculaire, cardio-vasculaire et ostéo-articulaire.
 Les exercices d'éveil, de souplesse, de musculation ou les jeux vous permettent d'entretenir votre corps, d'améliorer votre condition physique et votre habileté ,Coordonner vos mouvements et enchaîner les pas des chorégraphies en rythme,stimuler votre mémoire et votre équilibre.

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