Xavier vous propose une gymnastique à base de Stretching classique, de Pilates et de Yoga, avec des postures et techniques de respiration particulières.
Tonification, étirements et relâchements procurent une sensation immédiate de bien être.
Xavier vous attend tous les mardis à 16h45 à Jean Bouin!
Activités de l'asso Pierre Seurin
Gymnastique dynamique adultes:(fitness, renforcement musculaire abdos-fessiers et cardio).
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